טיפול בעצירות בדרך טיבעית אך יעילה
דיון מתוך פורום דיכאון - אבחון וטיפול
אני נוטלת מזה כמה שנים תרופות נוגדי דיכאון ואפילפסיה הכדורים גורמים לעצירות קשה ואנני רוצה להתמכר למשלשלים וחוקנים שרופאי המשפחה ממליצים. מה אפשר לעשות בדרך טיבעית ויעילה. תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום רב, מומלץ להעשיר את התפריט במזון עתיר סיבים וכן לודא שאת שותה מספיק נוזלים . ניתן גם לפנות ליעוץ תזונתי כדי לקבל יעוץ ספציפי יותר ולבחון את הרגלי התזונה שלך.