דכאון עקב מחסור בחיי מין

אני בת 29, ובשנה שנתיים האחרונות כמעט ואין לי חיי מין. אני מאוד מאוד מינית, ואוהבת את זה, ובתחושה אני זקוקה לזה כמו שאני זקוקה לאוכל. וזה שאין לי חיי מין ממש מתסכל אותי, ברמת הדיכאון. התחלתי לפני חודש וחצי לקחת וולבוטרין בעקבות דיכאון וזה עוזר לי ברמת התפקוד היום יומי אבל אני לא מצליחה לפתור את עניין הזוגיות והמיניות. אני מרגישה פגומה שאין לי סקס באופן קבוע ומצד שני אני מרגישה שאני לא יכולה למצוא בגלל שאני בדיכאון. כמו לופ כזה.. מה אפשר לעשות? תודה מראש

שלום רב, הצד הראשון הוא לנסות להבין מה מקשה עליך ליצור קשרים, האם למשל מדובר בדפוס התנהגותי בעייתי שחוזר על עצמו או בעיה אחרת כלשהי. חשוב לפנות להערכה מקצועית אצל פסיכיאטר או פסיכולוג כדי לברר את מהן הסיבות למצוקה ובהתאם להתרשמות והמסקנות שיתקבלו, להחליט על דרכי טיפול והתמודדות.