פילאטיס

ד"ר מרום שלום אני בן 40 שסובל מכאב גב תחתון כרוני עקב ניוון בחוליות תחתונות ללא הקרנה לרגלים. התחלתי פילאטיס לפני כחצי שנה ויש שיפור משמעותי בכאבי הגב. לשאלתי, במשך האימון ישנן מתיחות גב תחתון שגורמות להרדמות של כפות הרגליים למשך זמן התירגול בלבד (בגמר התרגיל זה נעלם), האם הרדמות זו יכולה לגרום נזק? אני יודע שיש אנשים עם בעיות גב שמתלוננים על הרדמות כף הרגל במהלך היום. תודה יוסי

אני חייב לציין שסבלתי תקופה ארוכה מכאבי גב חוזרים ונשנים פניתי למיטב הרופאים ואורטופדים טופלתי באינספור טיפולים:עיסויים לגב,דיקור סיני,טיפולי אורטופדיה ועוד... במקרה או שלא במקרה חבר המליץ לי לבדוק את המזרן שעליו אני ישן ואכן פניתי לאירופלקס שתאמר לי מה המזרן שיתאים לי ואולי יעזור במשהו והם נתנו לי המלצה למזרן בריאות אורטפדי שעשוי מחומר ששכחתי את שמו מה שאני זוכר זה את הנוחות המדהימה ולמרבה ההפתעה גם את השיפור המדהים בכאבי הגב שמהם סבלתי כל כך הרבה זמן לא ידעתי כמה חשוב טיב המזרן ואיכותו הסתפקתי במזרן קפיצים רעוע במשך שנים רבות ועל זה שילמתי מחיר יקר בסבל של שנים כל כך מיותרות לדעתי ולדעת רבים הבסיס המרכזי למניעה של כאבי הגב הוא קודם כל במזרן שאנו ישנים עליו שליש מהחיים שלנו אלכס [email protected]

אלכס יש מערכת עיסוי תרמית מיטה מיוחדת מאפייני התפקוד של המיטה התרמית מיגון ראשי עיסוי עשויים אבן ירקן כולל הליום שיוצר חום איפרא אדומות ארוכות