כאבים בגב התחתון

שלום אני בן 25 וכבר שבוע שאני סובל מכאבים בגב התחתון, זה התחיל בבוקר אחד כאשר הרמתי משקל ובטעות העמסתי את רובו על הגב. מאז זה כואב כאשר אני מתכופף לפנים. הכאבים באים והולכים, למשל באחד הלילות כיסיתי את הגב התחתון בשמיכת פוך ובבוקר הרגשתי שיפור, אך ביום למחרת הכאבים חזרו כאילו לא עברו מעולם. הייתי מאוד שמח לדעת מה יכולה להיות הבעיה ומה הפתרונות האפשריים ובמיוחד הייתי רוצה לדעת אם זה חמור או לא. תודה מראש...