ניתוח עוש צווארי לפני שנה

עברתי ניתוח ברמב?ם במח הנירוכרורגיה לפריצת דיסק בצוואר קיבוע של כלוב טיטניום שאלתי אני באמת מוגבל מבחינה תנועת צוואר ובמיוחד בקור הצוואר מתיחל לכאוב בצורה קצת קשה .. מה עושים ? אם יש פתרון להגבלה תנועה וכאבים אני עדיין מנסה לעבוד בעבודתי בשירותלקוחות שזו ישיבה מול מחשב במשך 9 שעות ביום