כאבים באזור הצואר והשכמות

סובלת מאבי צוואר ושכמות זמן רב , מלווה בסחרחורות ובאי שווי משקל, קושי בתנועה. עברתי מיפוי עצמות - מימצאים- מודגשת קליטה מוגברת בגופי חוליות c5-c7 יכולה להעיד על שינויים דגרטיביים דיסקוגניים, קליטה מוגברת גם באלמנטים אחוריים בגובה c4_3דו"צ כעדות לשינויים פצטליים, לשקילת קורלציה הדמיית, מה מצעים לי לעשות לסבול פחות מהשרירים התפוסים באזור? תודה!