כאבי גב ובלט דיסק ..

שלום לאחר כאבי גב בעלי ביצע ct עמוד שדרה. בפענוח רשום כי L4_5 קיים בלט דיסק אחורי הלוחץ על השק התקאלי. L5_s1 בלט דיסק אחורי על השק התקאלי. הןא התחיל טיפולי פיזיותרפיה ואימוני פילאטיס. האם ישנו משהו נוסף שאתה חושב שיכול להקל על הכאבים, והאם זהן הטיפול המומלץ? תודה רבה!