כאבים בצוואר ובראש-בלט דיסק

שלום רב, בת 44 עם כאבי צוואר וראש כבר יותר משנה וכאבי גב תחתון עם זרמים באצבעות כף רגל ימין לפעמים . עשיתי סיטי מותני התשובה בלט דיסק אחורי בגובה L2-L3 ובגובה L4-L5 וסיטי צווארי בלט דיסק אחורי מרכזי בגובה C3-C4 ובגובה C4-C5 שאלתי היא מה הטיפול לבעיה זו ? והאם הבלט בעמוד שדרה צווארי יכול לגרום לכאבי ראש חזקים ? תודה רבה .