היצרות קשה בע"ש צווארי

מזה 6 שנים סובלת מבלטי דיסק בc5-6 וc6-7. בmri אחרון לפני חודש ישנה החמרה בלחץ על העצב. יש היצרות קשה בכל הצוואר. הכאבים הם עזים אך בגלל שאני סובלת מדלקת בקיבה יכולה לקחת רק אקמול. ניסיתי הכל:פיזיותרפיה הידרותרפיה דיקור שיאצו מרפאת כאב פלדנקרייז אישי אוסתאופטיה וכלום לא עוזר. המומחה ע"ש המליץ על ניתוח אבל לאור הסיכונים שציין אני פוחדת. 1) מה דעתך? 2) האם הליכה שאני עושה כמעט כל יום מחמירה את המצב? תודה רבה