כאבים במרפק

שלום, אני בן 32 ללא בעיות בריאותיות, רזה, לא מעשן ומבצע פעילות גופנית. לאחרונה התחילו לי כאבים במאמץ במרפק שמאל הפנימי בלבד (ללא כאבים בשורש כף היד או באמה או בצידו החיצוני של המרפק) בבדיקת אורטופד נרשם לי ע"ג האבחנה tendinitis elbow. קיבלתי כדורי ארקוקסיה (שאותם אינני מעוניין לקחת), הפנייה לפיזיוטרפייה וכן המלצה למנוחה של המרפק. בטיפול הפזיוטרפייה, הפזיוטרפיסטית אמרה לי שאני סובל ממרפק טניס וטיפלה בי באמצעות גלי קול אולטראסונים. שאלתי אלייך: האם האבחנה של tendinitis elbow הינה נכונה (יש לי כאב רק בצידו הפנימי של המרפק) וכן לאחר קריאה וברור שעשיתי: האם tendinitis elbow בהכרח הינו מרפק טניס? איזה עוד טיפול היית ממליץ לי לעשות? תודה