חום השחר נמוך- מה זה אומר

שלום לך חגית לשאלתך האם זה הגיוני? ובכן זו העובדה , כך המחזור מתנהג אצלך נכון לעכשיו. האם זה תקין ? זו כבר שאלה מדויקת יותר ועל כך אענה. מחזור תקין אמור להמשך בין 25-34 ימים. השלב שעד הביוץ שבו חום השחר נמוך סביב 36- 36.5 נחשב תקין. ואמור להמשך באופן סדיר בין 10-20 יום. זאת אומרת שגם אם אצל מישהי הוא נמשך 10 ימים באופן קבוע (אבל תמיד 10-11 יום ) זה תקין. גם מישהי שהשלב הזה נמשך 19 יום זה תקין (אבל קבוע). השלב השני שאחרי הביוץ - זהו השלב הלוטאלי , אמור להיות אצל כולן, 14 יום. חום שבין 36.5- 36.9 . אלו הערכים . כמובן שחשוב לבדוק בשעה קבועה. לפני יציאה מהמיטה. כמובן אם קמים בלילה הבדיקה הזו של חום השחר אינה רלבנטית. ישנן הנחיות נוספות שיש להקפיד עליהן. ממליצה לחפש בגוגל מאמר שלי : http://www.healthyu.co.il/charting-the-cycle-body-basal-temperature-understanding-the-chart מיכל שלזינגר - טבלת מעקב חום שחר. אשמח לסייע לך להסדיר את המחזור ולשפר את פוטנציאל הפוריות הטבעית שלך. מוזמנת ליצור קשר מיכל שלזינגר רפואה סינית אינטגרטיבית גינקולוגיה ופוריות 052-8728526