תזונה טבעונית

דיון מתוך פורום  אבחון בקשתית העין - אירידולוגיה

02/08/2009 | 20:52 | מאת: Maleficarum

רומי שלום, אני חייל בן 19. ברצוני לאמץ משטר תזונה אשר לא יכלול בשר ומוצרי חלב, אך אני חושש ששינוי זה אינו אפשרי מאחר שמשקלי נמוך ואני נמנע מצריכת ירקות לחלוטין כמעט. האם, לדעתך, התזונה הטבעונית רלוונטית בהתחשב בהגבלות אלה? תודה.

לקריאה נוספת והעמקה
תזונה טבעונית
שיתוף

היי חייל, מבחינת חלבונים מלאים לא צריכה להיות בעיה כי יש תחליפים צמחיים כמו אורז ועדשים, טופו, שקדים ואגוזים, חומוס וטחינה ועוד . בדגנים מלאים בקטניות ופירות יש וטמינים ומנרלים , לןדעתי ניתן להיות טבעוני גם בלי צריכה של ירקות אבל בליווי תזונאית

052-8781537
שיתוף

מנהל פורום אבחון בקשתית העין - אירידולוגיה

רומי חוכמה
רומי חוכמה
רומי חוכמה הינה אירידולוגית, נטורופתית ומאמנת לאורח חיים בריא. מייסדת שיטת טיפול...
המשך >
052-8781537
שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!