שריר

שלום ד"ר בעבר בעת יציאה אחת או שתיים לעיתים אף שלוש, האיזור של הטחורים(4 שמשולבים צנוחים) היו כואב ומודלק, היום לאחר יציאה אחת או שתיים, אני ישר מפעילה את השריר וכאילו מרימה /מקפלת אחורה את הטחורים שיוצאים לאחר היציאה, בעקבות זה, הטחורים כבר לא כ"כ כואבים, 1. יש הסבר לזה? אם אשאיר את האיזור רפוי הוא כן יכאב כמו בעבר, גם במשך היום ללא קשר ליציאות אני מפעילה את השריר. 2. זה טוב?

אקדים ואומר שלדעתי הטחורים שלך לא מוגדרים נכון. הדרגות של הטחורים מתייחסות אך ורק לטחורים הפנימיים. יכולים להיות טחורים משולבים אבל הדרוג כאמור מתייחס רק לפנימיים. טחורים דרגה 4 הם טחורים פנימיים שצנוחים באופן תמידי ולא חוזרים פנימה אף פעם. גם אם מנסים להחזירם פנימה הם מיד יוצאים החוצה שוב. דרגה 3 הם טחורים שצונחים החוצה בזמן יציאות, ניתנים להחזרה ע"י דחיפה עם האצבע ולא יוצאים החוצה עד היציאה הבאה. דרגה 2 יוצאים בעת יציאה וחוזרים פנימה מעצמם. לפי תיאורך, יש לך טחורים דרגה 3 ולא דרגה 4. הפעלת שרירי פי הטבעת וריצפת האגן יכולה לעזור בהחזרה של הטחורים פנימה וזה בסדר.