הריון תאומים

שלום רב פרופסור ניכבד, אני בהריון תאומים שבוע 13 מ-IVF . עברתי לידה אחת רגילה בשבוע 39 לפני 5 שנים ואחריה 3 הפלות. רציתי לשאול: 1. מאיזה שבוע בהריון תאומים ולנוכח ההיסטוריה של ההפלות צריך/כדאי לבקש שמירת הריון? 2. האם מאמץ פיזי יכול לסכן את ההריון? 3. אני מקבלת זריקות פרוגסטרון פעמיים בשבוע עד איזה שבוע מומלץ לקחת אותם? 4. האם בשלב זה של ההריון מותר להיכנס לים/ לבריכה? תודה מראש על תשובותייך.