השתרשות הריון-ספורט

שלום רב, אני מנסה להיכנס להריון ועוברת טיפולים. כרגע אני בשלב של 'השבועיים המתנה'-בין הביוץ לקבלת הווסת, אני לא יודעת אם אני בהריון. אני עושה הרבה ספורט-פעמיים בשבוע ספיננג, ריצה, אירובי מדרגה, משקולות, כפפיות בטן. שאלתי-האם יש פעילות שהינה אסורה לגמרי? -האם זה יכול לפגוע בהשתרשות הביצית ברירית הרחם? (במיוחד לגבי כפיפות בטן) אודה לתשובתך הדחופה