ויטמינים בהריון.......

שלום! אני בשבוע 6+0 התחלתי לקחת עוד מזמן פולקס 400 (ברזל חומצה פולית) מפני שיש לי אנמיה קלה לא אוכלת בשר בקושי.. היום קראתי שלוקחים את הפולקס לפני אוכל שעתיים או אחרי אוכל שעה.. ואני עד עכשיו לקחתי מיד אחרי האוכל מעל חצי שנה ככה 1). האם זה לא נספג כך בגוף אחרי אוכל, וזה בעצם כמו שלא לקחתי? הרופא הביא לי מרשם לפרנטל. 2) האם אפשר לקחת את הפולקס והפרנטל או שאסור לקחת גם וגם? תודה רבה