בעיות צוואר

אני סובלת כמה חודשים מבעיה בצוואר- נוקשות, כאבים מאחורי הראש, לעיתים סביב העין, "קנאקים".הבעיה מחמירה בעיקר בעבודה מול המחשב. אני מטופלת אצל כירופרקט אחת לחודש, התחלתי פילאטיס, עושה הליכות, אבל הבעיה לא עוברת...מה עוד כדאי לעשות?...

היי ענבל נשמע מוכר... תשקלי עיסוי שיקומי בשיטת Trigger ponts (נקודות מקרינות כאב) ניתן למצוא מידע נוסף באינטרנט רפואה שלמה מיכאל

שלום רב חסרים לי פרטים רבים כגון גילך, היסטוריה רפואית ובדיקות שעברת ע"י אורטופד. ממליץ לך להיבדק ע"י רופא. במידה והבדיקות תקינות פעלי ב-2 מישורים: 1. שיפור היציבה (שיטת אלכסנדר לדוגמא). 2. שילוב של דיקור סיני ועיסוי מקומי. בהצלחה מוטי