כאבים בכתף

שלום ד"ר, אני בחורה בת 27 העובדת בתחום המחשבים. מזה כשנה שאני סובלת מכאבים באזור השכמות והכתפיים , המורגשים הרבה יותר בכתף ימין. בחודשים האחרונים הכאבים נעשו תכופים יותר והחלו גם כאבים בצוואר וביד ימין(בעיקר בתנועות הרמה ובנהיגה). עשיתי צילום ובדיקת אולטרסאונד של הכתפיים שיצאו תקינים. האורתופד הפנה אותי לפיזיותרפיה. הפיזיותרפיסט אמר שלדעתו הבעיה מתחילה מהצוואר. טיפולי הפיזיותרפיה גרמו לשיפור בכאבים, אבל הכאבים לא חולפים לגמרי. ניסיתי גם טיפולי שיאצו שלא פתרו את הבעיה. לאחרונה הגעתי לרופא טבעוני שאמר שאני זקוקה לסדרה של 15 טיפולים שיכללו כ-30 סוגים שונים של טיפולים. בטיפול הראשון (שארך כשעה) הוא השתמש בטיפול בעזרת גלי הלם, בדיקור, בעיסוי, במגנטים חמים ובאולטרסאונד. רציתי לדעת מה עלי לעשות בכדי שהכאבים יחלפו לגמרי? האם זה לא להזיק להשתמש בכל כך הרבה שיטות בטיפול אחד? האם שיטות אלו יכולות להועיל במקרה שלי? תודה מראש, מיטל

שלום מיטל הכאבים שאת מתארת אופיניים לאנשים העובדים בסביבה משרדית. במידה וכל הבדיקות תקינות, אני ממליץ לך לשלב טיפול מקומי לשיכוך כאב כגון פיזיותרפיה, דיקור עיסוי וכו' - בחרי מה שהכי מוצלח עבורך. במקביל, פני לאיש מקצוע המתמחה ביציבה על מנת ללמד אותך טכניקות עבודה נכונות כגון כירופרקט, שיטת אלכסנדר או פיזיותרפיסט. אישית נראה לי מוגזם להשתמש במקביל בכל כך הרבה שיטות-כיצד ניתן לדעת מה עובד?! אוכל להמליץ על כירופרקט ומטפל בדיקור באזור מגוריך. בהצלחה מוטי