כונדרומלציה פטלה ואופניים

אני סובלת מ-CMP לטענת הפזיותרפיסט בגלל iliotibial band syndrome הוא עושה לי טייפינג ואמר לי לרכב הרבה על אופניים בזמן הרכיבה לא כואב לי בכלל. לפעמים אחרי כמה שעות או יום כואב ואני לא יודעת אם זה קשור או לא. אם לא כואב בזמן הרכיבה האם זה בסדר להמשיך?

התייעצי עם הפיזיותרפיסט המטפל בך, שבדק אותך ומכיר אותך. שווה לנסות להוריד קצת עומס באופניים, ולראות אם הכאב פחת.

האם תהליך השחיקה בסחוס של הפיקה אמור להיעצר באמצעות פיסיוטרפיה ופעילות גופנית כמו אופניים? אילן