שבר במרפק

שלום! לפני כ3 וחצי חודשים נפלתי והיה לי שבר תלישה בקצה הקורנואיד, גובסתי במשך 5 שבועות. לאחר מכן הורדתי את הגבס והודגם קפילצקיה קטנה ליד קצה הקורנואיד. היה לי מגבלה רצינית בתנועה ביישור וכיפוף. טופלתי במשך כחודש וחצי בפיזוטרפיה 3 טיפולים בשבוע. בתחילת השיקום עשיתי צילום וראו מבנה גרמי סגלגל קטן סמוך לזיז הקרונואיד וגם הודגם מצצא באיזור מדיאלי סביב אפיקונדיל-חשש להסתיידות. טופלתי תוך כדי בכדורי אתופן, ולאחר 3 שבועות עשיתי שוב צילום ולא הודגם הסתיידות. עשיתי גם US והודגם חשש לשבר בעבר (אף פעם לא שברתי את האזור או כאב לי שם) וסימנים של אפיקונדליטיס מדיאלי שעבר לי ע"י משחה. עכשיו אני במצב של כיפוף מלא וחוסר ביישור של 10 מעלות. הפסקתי את הטיפולים. השאלות שלי הן: 1. האם להמשיך פיזוטרפיה? 2. אני לא כל כך יודע מה הלאה.. איך להמשיך את התיפקוד היומי. אני עושה 2-3 שכיבות סמיכה ואז מפסיק כי אני חושש שזה לא טוב. תוכל לתת לי הנחיות מלאות איך להחזיר את היד לתפקוד מלא כולל פעילות פיזית? אני מזכיר שאני כ3 וחצי חודשים לאחר השבר. 4. האם אפשרי עוד לשפר את טווח היישור שתקוע על 10 מעלות כבר חודש? תודה מראש! וסליחה על הסיפור הארוך. משה

משה שלום. שיקום אחרי שבר באזור המרפק הוא ארוך ודורש סבלנות הן של המטפל והן של המטופל. לפי הנתונים שנתת אין סיבה לא להגיע ליישור מלא וכדאי להמשיך בטיפול. אם תשלב גם שחיה תוכל לזרז את התהליך. אתה יכול להשתמש ביד ללא מגבלה אך להיות קשוב לרגישות באזור. אם פעולה כלשהי גורמת להופעת כאב אין להמשיך בה.כעבור תקופת מה תוכל לנסות שוב ולהחליט אם חל שיפור.כדאי להמנע משכיבות שמיכה לעוד מספר חודשים.