שאלה

שלום עזרקאין משחה לאלחוש כאב צריבות חיצוניות של דלקת בגיד האכילס של הרגל,זה מתאים? הים זה יעזור-והאים זה יכול להתווסף לטיפול הקרח או שעלי להפסיקו? בברכה,

אזרקאין משמש להורדת רגישות, אפשר להשתמש גם בקרח אך לא ביחד כדי לא לגרום לכווית קור עקב ירידה בתחושה.

אוי ואבואי!אסור יחד? עשיתי את זה יחד שלשום, בכל מקרה, מה עדיף ומה יותר טוב לדעתי אין הדלקת כבר אקוטית מה שמרגישה זה בעצם צריבות קלות בעת הזזת רגל שמאל בתעלה של הגיד טיפי שמתחת לקרסול ומרגישה מידי פעם כאבים אךל קלים,לפי דעתי אם כן הדלקת כבר איננה חריפה נכון?במצב כזה הבנתי שאסור או יותר נכון לא דרוש כבר קרח, אם כן מה ממליצה?והאים יש איאילו סוגים של מתיחות שאפשר לעשות? איזה טיפולי פזיותרפיה וכמה אם מומלץ צריך, תודה!