בעיות בברך

שלום, אני בן 49, לפני כחצי שנה עברתי ניתוח ארטוסקופיה בברך וחתכו לי בליטה של המניסקוס. מאז חזרתי לעשות הליכות מאומצות של כשעה 3-4 פעמים בשבוע. הכל בסדר עם הברך למעט מצב שבו אני מקבל מכה או תנועה סיבובית בחלק הקידמי של כף הרגל שיוצרת מומנט מבפנים החוצה על הברך - ואז זה כואב. מה אפשר לעשות? תודה

עמית שלום כדי לענות על השאלה שלך צריך לבצע בדיקה קלינית של הרגל, ולהתייחס לכח שריר, יציבות ועוד. כדאי לפנות לאורטופד ואחר כך גם לפיזיוטרפיסט על מנת שיבצעו הערכה קלינית נכונה. יום טוב, יעל