בקע ספורטאים

שלום רב , האם ניתן להיפטר מבקע ספורטאים ללא ניתוח? כלומר ע"י עבודה עצמית (מתיחות,ריצות וכד?) ולא ע"י המכשירים החשמליים למינהם שלא עוזרים? תודה

מורן שלום בקע ספורטאים לרוב נובע מחולשת שרירי הבטן האחוריים ( דופן אחורית של שרירי בטן ). אם אתה ספורטאי מקצועי זה מגדיל את סיכוייך להזדקק לניתוח. אולם אם הנך ספורטאי חובב, אפשר בהחלט לפנות לפיזיותרפיסט/ית , רצוי ספורט, כדי לקבל תוכנית ספציפית לתרגילי חיזוק ומתיחות. בהצלחה, יעל