התייעצות אחרי ניתוח

שלום, לפני כ-5 שבועות עברתי ניתוח בוסטרום בקרסול, לפני כשבוע הורדתי גבס ואני הולכת עם מגף הליכה לתקופה של כחודש. הרופא המנתח אמר להתחיל פיזיותרפיה בעוד שלושה שבועות(חודשיים לאחר הניתוח) ובינתיים לעבוד על טווחי תנועה בעצמי בעזרת מגבת, אשמח לייעוץ על תרגילים נכונים ותדירותם. ועוד כמה שאלות: 1.כשאתחיל פיזיותרפיה באופן סדיר, כמה פעמים בשבוע צריך לבצע ולכמה זמן? ואיזה תרגילים עושים כדי לחזק גידים פירונאליים ועבודה על תחושת מצב (הטיפול שהומלץ ע"י הרופא)? 2. במהלך הפיזיותרפיה חוזרים להליכה ופעילות רגילה? משתמשים בעזרים כלשהם? תודה מראש, שרון.

שרון שלום. סוג התרגילים תלוי בטכניקה הניתוחית שנבחרה. במידה והאורטופד הדריך אותך המשיכי לבצע לפי הנחיותיו. אם ההנחיה אינה ברורה לך אפשר לבקש יעוץ חד פעמי של פיזיותרפיסט אליו תגיעי עם סיכום הניתוח אותו קיבלת בעת השחרור מבית החולים. כשתתחילי טיפול באופן סדיר תדירותו תיקבע לפי שיקול דעתו של הפיזיותרפיסט בהתייחס למצב כף הרגל. 3 חודשים אחרי הניתוח אפשר להפסיק להשתמש בסד קרסול ,אם כי ייתכן שתזדקקי לו בעת פעילות ספורטיבית.