תינוק בן 3 חודשים לא מרים את הראש

שלום, בן שלי, בסופ"ש הקרוב יחגוג 3 חודשים, ועדיין לא מרים את הראש כשהוא על הבטן. הוא מנסה להרים מהצוואר, אבל לא קולט שצריך להישען על הידיים, ומתעצבן מאוד. איך אפשר לעזור לו? האם יש תרגילים לחיזוק ידיים/כתפיים לגיל הזה? אני חייבת לציין שכשאני מחזיקה אותו במצב זקוף הוא יודע להחזיק את הראש יפה מאוד, כך שכנראה הבעיה בידיים חלשות. בנוסף, מאיזה גיל בדר"כ הם מתחילים לגעת בצעצועים ו"מגלים" את הידיים? אצלי הוא מאוד סקרן לגבי מה שקורה בסביבה, אבל לא משתמש עם הידיים בכלל.

ישנם תרגילים לחיזוק חגורת כתפיים ע"י עידוד נשיאת משקל על האמות. מתחילים לגלות את הידיים עוד לפני שרואים אותן. בהתחלה סביב גיל חודשיים ע"י הבאת יד ליד בגובה החזה. אח"כ תפיסה ספונטנית של צעצועים, הושטת יד אל החפץ עם התפתחות קשר עין יד בסביבות גיל 4 חודשים. בהמשך משחק בשתי ידיים בקו האמצע מעל גובה החזה. מומלץ לפנות לפזיותרפיסט התפתחותי לקבלת הדרכה לתרגילים.