פעול השריר כשלא מזיזים את האיבר
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, מה קורה לשריר בזמן ISOMETRIC CONTRACTION? אם אני לא טועה זה כמו "שעושים שריר" מדוע זה מגביל את התנועה? מה קורה לשריר אני יודע שנוא לא מתארך ולא מתקצר אז מה כן קורה לו?
פעילות איזומטרית היינה פעילות ללא שינוי באורך שריר. השריר יפעל סיבי השריר יתכווצו ותהיה עלית מתח בשריר אבל לא יהיה שינוי אורך. פעילות חיזוק איזומטרי מחזקת את השריר בזוית בה המפרק נמצא בלבד. פעילות זו אופיינית לשרירי יציבה שצריכים לעבוד זמן ממושך ללא שינוי באורך. בתודה, וחג שמח איריס