תנועות פנדולריות

תנועות פנדולריות מהן ? ולמה הן משמשות?

רן שלום. תנועה פנדולרית מתבצעת כשהגף בתנוחה משוחררת של "תליה" בכיוון כח הכבידה. המטופל מבצע תנועה לא מאומצת בכוון קדימה-אחורה,פנימה-החוצה או סיבוב ומאפשר לכח האינרציה לעזור לו. התנועה הפנדולרית משמשת כאמצעי הפעלה ושמירת טווחי תנועה ..הרחקת חלקי המפרק זה מזה בעזרת כוח הכבידה מורידה חיכוך ולחץ ומאפשרת תנועה שלא ניתן לבצעה בתנוחות אחרות.

תודה רבה!!

אני מבינה שאסור לעשות תרגול תנועה פנדולרית בכתף עם פריקה, הבנתי נכון?