תרגילים גופניים

שלום. אני מחפשת תרגילים גופניים להפעלת תאי עצב שהתנוונו וליצירת תאי עצב חדשים במח ובשורש כף היד לשיפור הזיכרון ושיפור היציבות של היד. תודה

שלום לירון, התרגילים המומלצים לבעיה שאת מתארת הם תרגילים להנעת מערכת העצבים ותרגילים עם נשיאת משקל. ממליצה לך בחום לפנות לקבלת טיפול פיזיותרפי. בברכה, נעמה