שאלה
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, האם נשיאת תיק גב ביום יום עדיף על תיק צד? האם תיק שנושאים על הגב עלול לגרום לקיפוזיס או להחמיר מצב קיים כזה? תודה.
היי ענת באופן עקרוני הצורה העדיפה לנשיאת תיק היא על הגב באופן סימטרי. במידה ואת נושאת משקל לזמן ממושך יש לשים לב שרצועות התיק מקוצרות ומהודקות וקיימת תמיכה טובה לגב. אם בכל זאת את הולכת עם תיק צד צורת הנשיאה העדיפה היא ב"הצלב" כלומר- על הכתף הנגדית- לתמיכה מירבית. בברכה, עדי