רצפת האגן
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
היי רציתי לדעת אם ישנו קשר בין שריר ה-psoas לבין רצפת האגן ובפרט לאשכים. הבנתי שהאשכים עטופים במעין רקמה ושיש עצבוב שעובר בכל אזור רצפת האגן והמפשעה האם זה נכון? בנוסף רציתי לדעת אילו שיטות יהיו הכי נכונות לשיחרור שריר הסואס. תודה רבה מראש
שלום. קיימות רקמות חיבור בין השרירים המתחברים לאגן לבין רצפת האגן, וכמובן שיש קשר עצבי שטחי בין האזורים. קיימת אפשרות גם להקרנה עצבית מאיזור אחד לשני. שריר ה-PSOAS גורם לכיפוף הירך וכל תרגיל ליישור הירך גורם למתיחה של השריר. קיימים באינטרנט תרגילים רבים עם תמונות להמחשה.