כאבים

מזה מספר שנים כואב לי מאד באזור שליד השכם הימנית במיוחד כשאני עומדת במטבח ומבצעת פעולות של חיתוך, לישה וכד' עד כדי כך שאני מפסיקה את הפעולה (אני ימנית). אני חשה שכאילו מישהו לוחץ לי שם בחזקה עם אצבע.רק לאחר מנוחה הכאב נרגע ובמאמץ דומה הוא שוב מתחדש. יש לציין שאני נמצאת זמן רב ביום ליד מחשב ואז אין כאב. מה עלי לעשות? (פרט לקניית אוכל מוכן:)) תודה

שרית שלום. הישיבה הממושכת מול המחשב יכולה להיות הסיבה לסימפטומים באזור השכמה. כדאי לבקש מרופא המשפחה הפניה לפיזיותרפיה בקופת החולים. במסגרת הטיפול תבוצע בדיקה וטיפול באזור הבעייתי ובנוסף תוכלי לבקש יעוץ לגבי סביבת העבודה שלך והשינויים שכדאי לעשות בה כדי למנוע את הישנות הבעיה.