שבר בפטישון

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה

26/04/2013 | 12:58 | מאת: חיים כהן

אני כארבעה שבועות בגבס . לאחר שבר בפטישון מטופל שמרני ללא ניתוח .האם מומלץ לבצע תרגילים לרגל עלמנת למנוע החלשות השרירים ,

שיתוף
28/04/2013 | 12:11 | מאת: זהבה טישלר

חיים שלום. כדאי לשמור על הכוח של שריר הירך הקדמי בעיקר. בישיבה כשהירך תמוכה על המושב הרם את השוק עד ליישור ברך והישאר בתנוחה זו מס' שניות. בצע 10 חזרות בשלושה סטים מס' פעמים ביום.

שיתוף

מנהלי פורום פיזיותרפיה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
תשמרו על קשר!