פריצת דיסק צווארי טיפול
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
שלום בעקבות כאב צוואר, כתפיים, ועם הקרנה לכתף ויד שמאל נשלחתי לבירור והממצאים בMRI מראים על פריצת דיסק ב- C6-7. אני עושה פיזיותרפיה, אך חלק מהתרגילים לא ניתנים לביצוע מאחר והם עושים זרמים באצבעות האגודל והאצבע המורה. למשל תרגיל סנטר כפול, או מה שכרוך בהזזה של הראש לצד שמאל (הצד הבעייתי). רופא עמו"ש המליץ על מתיחה לצוואר, אמר שיש מיטה מיוחדת לזה, אך אין את זה כיום בקופ"ח אצלנו. וכן ללכת עם ספר על הראש. 1. מה המטרה בהליכה עם ספר על הראש? וכמה זמן מומלץ? 2. מה עושה המיטה הזו שמותחת את הצוואר? מרווחת את החוליות? לאחר מתיחה זה נשאר מרווח או חוזר לקדמותו? והאם יש אמצעים ביתיים לרכישה שניתן להשיג אותה תוצאה? התרגילים השונים יכולים להועיל גם לנושא הזרמים באצבעות? תודה רבה
דניאל שלום אני ממליצה לשבת עם הפיזיותרפיסט המטפל, לדווח לו על התחושות של הזרמים והנימול, להסביר לו/לה שלא ניתן לבצע את התרגילים לאור התחושות הנ"ל ולבקש ממנו/ה תרגילים חלופיים שתוכלי לבצע ולהתמיד בהם. במידה ויהיו תרגילים מותאמים יתכן שתחושי הקלה בסימפטומים. לגבי מיטות מתיחה- הן נמצאות פחות פחות בשימוש בשנים האחרונות ולכן לא נמצאות בחלק מהמכונים. בנוגע לתרגיל עם הספר- אני לא מכירה את הרציונל שיש בתרגיל זה- ממליצה לפנות לרופא שנתן את ההמלצה ולשאול את הרציונל בנתינתה ואת מינון התרגול. בהצלחה
הי דניאל, כמוך, גם אני עם פריצת דיסק ב- C6-C7 וסובלת כבר 10 שנים עם הקרנה לידיים (זרמים, נימול ואובדן תחושה). אבל לצערי כל מי שפניתי אליו במשך השנים האלה (אורטופדים עמ"ש, נוירולוגים ונוירוכירוגיה) כולם אמרו שזה לא קשור לפריצת דיסק. כנראה בגלל שכתוב לי ב-MRI "ללא ממצאים ברורים למיאלופתיה". אבל לי זה ברור שכן, זה גם התחיל ממש אחרי הפריצה. את/ה יכול/ה להמליץ לי על האורטופד שהיית אצלו? מישהו שסוף סוף לא ישלול את התסמינים האלה? אני פשוט כבר מיואשת.. לגבי הפיזיותרפיה - אני עשיתי את הפיזיותרפיה לצוואר (שכוללת גם הליכה עם ספר) ועשיתי גם את המתיחות במיטה. לי אישית זה לא עזר, אבל אולי לך כן. לגבי המיטה זה משהו ששנוי במחלוקת אז כדאי לברר טוב התאמה למצבך, שלא יזיק. בהצלחה
ערב טוב רק כעת במקרה ראיתי את תגובתך, אז אענה כמיטב יכולתי. להבנתי, עצם זה שיש בלט דיסק או אף פריצת דיסק, ושאר שינויים ניווניים (שכנראה מאוד מצויים) אינם בהכרח גורמים לסימפטומים. החשד של הרופא שהתופעות מהן אני סובל קשורות לעמו"ש צווארי, נובעות לא רק מהתלונות אלא גם מבדיקה שהוא מבצע, ותנועות מסוימות שהוא מבצע ומעוררות את הכאב וההקרנה. MRI נתן את האישור, שם ראו בבירור שיש הצרות שלוחצת על שורש העצב. מהתיאור שלך נראה שלא ראו בMRI לחץ על שורשי עצבים. אם זה אכן כך, לא הייתי מחפש מומחה עמו"ש אלא משהו אחר, אולי מקור הבעיה אצלך היא במקום אחר. יש כל מיני דברים שיכולים לגרום לסימפטומים דומים,לחץ על עצב אולינרי בזרוע, ועוד דברים אחרים. הייתי מנסה אורטופד כתף או אורטופד כף יד בתור התחלה. תרגישי טוב
מנהלי פורום פיזיותרפיה
