שאלה בנושא של הליכה

שרונה שלום להליכה יש השפעות חיוביות גם על הבריאות הגופנית וגם על הבריאות הנפשית ולכן זה ממש חשוב וטוב שאת הולכת כל יום ובוודאי שאת מפיקה תועלת גם עם הפסקות. אם תרצי לדייק את ההליכה, ולקבל מירשם אישי, אני מציעה לפנות לפיזיותרפיה, שם התהליך נעשה תוך שכלול מחלות רקע אם יש ועוד פרמטרים. אבל גם אם לא, תמשיכי ללכת, זה מצויין! בברכה יעל