קרעים מלאים בגידי כתף

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה

28/10/2024 | 21:52 | מאת: יפת

אובחנתי בקרעים בגידי כתף. אינני סובל כאבים אך מוגבל בתנועות. יחד עם זאת אני מרים משקולות כבדים כבר שנים רבות כעיסוק ספורטיבי. גם היום יש תרגילי משקולות שאני יכול לבצע ללא כאבים. אני אדם מבוגר מאוד אך ברוך השם בריא. שאלתי: האם מותר לי להמשיך בספורט זה. תודה

שיתוף

יפת שלום זה נפלא שאתה עושה ספורט, ואני תמיד מעודדת להמשיך בספורט שאוהבים. ככלל, תרגילים שלא מכאיבים לך אתה יכול להמשיך ולבצע, אבל אני כן מציעה שתפנה לייעוץ פיזיותרפיה, בטוחה שאפשר לתת טיפים לתרגול כדי למקסם אותו ואולי להפחית פגיעה בגידים ספציפיים. בברכה יעל

*6742
שיתוף

מנהלי פורום פיזיותרפיה

שאל שאלה חזור לפורום לרשימת כל הפורומים
אני מאשר/ת את תנאי השימוש ומדיניות הפרטיות של דוקטורס
תשמרו על קשר!