גב כפוף ..הליכה כפופה ולא אסתטית.

דיון מתוך פורום  פיזיותרפיה

13/09/2023 | 23:58 | מאת: מיקי

שלום רב.אני בת 65 . קצת כפופה. לאחרונה ירדתי הרבה במשקל וההליכה הכפופה בולטת. האם זה טוב ללבוש את החגורה שמונעת את הכפיפה או שבגילי כבר אין טעם ? תודה מראש

מיקי שלום אני לא מכירה חגורה שמונעת כפיפה. ממליצה על פעילות גופנית כחלק מאורח חיים בריא, יכולה לשלב בה תרגילים שעובדים על שרירי גב וחגורת כתפיים, ומודעות להליכה זקופה אם זה מפריע לך. שנה טובה יעל

מנהלי פורום פיזיותרפיה