תרגיל למרפק גולף, האם עוזר

רעות שלום אני לא מכירה את התרגיל של מחיצת כדור כיעיל לבעיה של מרפק גולף. אני ממליצה לפנות לפיזיותרפיה לטובת קבלת הדרכה על תרגול מתאים, ובינתיים, תוכלי לחפש באינטרנט תירגול אקסנטרי למרפק גולף, כדוגמא בקישור שצירפתי https://www.youtube.com/watch?v=e1paaLpSeR4 בברכה, יעל