קרע בלברום במפרק הירך

שלום דניאל, כאבים שמקורם בירך יכולים להקרין לכיוון המפשעה. במהלך שילוב רגליים בשינה אתה נכנס למנח שיכול לגרום ללחץ באזור הקרע בלברום ולהפיק את הכאב (תלוי באזור הקרע) אתה יכול לגשת לפיזיותרפיסט שיעשה בדיקה ויכול להמליץ לך על תרגילים שיקלו עליך בתנועה ובשינה בברכה, איריס