מוצר התומך את פיקת ברך בזמן מאמץ

שלום רב, שאלה בבקשה... אני מעוניין לקנות משהו שיתמוך לי בעיקר בפיקה של הבדרך בזמן שאני עושה תרגילים בעמידה ומופעל לחץ על הברכיים , אני יודע שאני יכול למצוא בחנות של אורתפשיה אבל יש כ"כ הרבה מוצרים לברכיים, איך אדע מה הכי מתאים לתמיכת הפיקה של הברך בזמן מאמץ בעמידה וכשאני מתכופף קצת ועושה SQUAT? אשמח להמלצה אם אפשר תודה רבה

הדרך הטובה היא בדיקה ע"י פיזיותרפיסט ומציאת הגורם לכאב, ובהתאם לכך התאמת האביזר התומך. יש כאלו עם תומכים קשים בצדדים, יש עם חור וסיליקון בהיקף הפיקה לתמיכה בפיקה- כמו שאמרת יש הרבה סוגים שצריך להתאים ספציפית לבעיה. אפשרות נוספת היא לקחת ונסותבחנות ולהרגיש אם תומך מספיק. בהצלחה!