כאב בעצב ה-sciatic

שלום, בת 60, מזה כ-3 חודשים תחושת כאב באזור עכוז למעלה, צד שמאל, לעיתים מקרין לצד האגן ולירך. בעיקר בזמן שינוי בתנוחה, בשכיבה במעבר מצד לצד, ללא כאב במפרקים, ללא רגישות במישוש מקומי. לא זקוקה לאנלגטיקה, מכיוון שתוך שניות זה עובר. רופאת המשפחה הסבירה שמדובר בעצב ה sciatic ומציעה לעשות פיזיותרפיה , האבחנה שרשמה: pain other symptoms referrable to limbs הוסבר לי שזה בהחלט יכול לעבור עם הזמן גם ללא טיפול... שאלתי: האם כדאי לחשוב גם על טיפולי כירופרקטיקה? במקביל לפיזיותרפיה ? רק בהמשך, אם פיזיותרפיה לא תעזור? יש טיפול אחר מומלץ? תודה

ע"פ התאור שלך קשה לי להאמין שהאבחנה של הרופאה נכונה. העצב הסיאטי אינו משליך כאב לאזור העכוז. הכאב שאת מתארת בהחלט מתאים לתופעה שנקראת trigger point נקודה באזור מסוים בשריר הישבן שמשליך כאב. הקשר הברור בין התנועה שלך לבין הכאב מעיד על כך שמדובר במשהו מכאני לחלוטין שמגרה את הכאב. פיזיותרפיסט יוכל לאבחן בקלות את השריר המדובר. הטיפול המומלץ הוא עיסוי לאותו השריר המדובר ובדיקה האם הוא תפוס מכיוון ששריר אחר אינו עובד כראוי. לכן בשילוב עם העיסוי ייתן לך תרגילי חיזוק בהתאם לממצאים. זה יכול לעבור גם ללא טיפול באחת מ 2 דרכים: או שזה פשוט יעבור מעצמו, או שהגוף ייצור פיצוי מסויים על מנת להימנע מאותה תנוחה מעיקה ועל ידי זה ליצור בעיות אחרות. במילים אחרות, לכי לפיזיותרפיסט

נקבע לי כבר תור לפיזיותרפיה.. אם מסיבה כלשהי אצטרך לחפש מישהו באופן פרטי. האם יש לך מישהו מומלץ באיזור חיפה?