תרגילי פיזיוטרפיה לכאבי ברכיים

שלום! הנני סובל מזה כחצי שנה מכאבי ברכיים הופניתי על ידי אורטופד ברכיים לטיפול פיזיוטרפיה בקופת חולים מכבי,במהלך הטיפולים שערכו כ-8 מפגשים טופלתי על ידי מכשיר חשמלי שמחובר לברכיים במקביל קיבלתי תוכנית לאימון אישי של פיזיוטרפיה בבית. נאמר לי עלידי האורטופד שפעילות באופני כושר טובה לכאבי הברכיים שלי,אבקש לקבל מידע לדבי פעילות באופני כושר וכיצד לבצעה. בכבוד יובל

לצערי לא ניתן להדריך לעקרונות של הפעילות באופני כושר דרך האינטרנט. בקשי מהפיזיותרפיסט שמגיע לביתך להנחות אותך.