סיבוב בברך

היי, לא מזמן סובבתי את הברך בפעם השנייה בתוך חודש.. הלכתי לרופא ששלח אותי לצילום ולבסוף מסר שאין כרגע מה לעשות.. שאלתי אותו מה לעשות כדי שלא יחזור, והוא אמר לי לעשות תרגילים לחיזוק הברך.. 1)עכשיו חפשתי תרגילים, אבל אני לא מוצא משהו שנראה לי הגיוני.. יש לכם הצעות? 2)מכיוון שזה כבר קרה לי פעמיים, מה אני צריך לעשות כדי שזה לא יקרה שוב? ניתוח או משהו?

שלום רב. תוכל לפנות לרופא המשפחה ולבקש הפניה לפיזיותרפיה. יש צורך לבצע הערכה ולבנות תוכנית טיפול שתתאים לבעיתך. יתכן שניתן לשפר את תיפקוד הברך ובודאי למנוע החמרה בלי להזדקק לפתרון ניתוחי.