שאלההה...
דיון מתוך פורום פיזיותרפיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום אני נערה בת 16 אני רקדנית ויש לי כאבי ברכיים וכאבים בקשת של הרגל... רציתי לדעת מה אפשר לעשות עם זה חוץ מפיזיותרפיה?
הי שני חוץ מפיזיותרפיה????? יש כל כך הרבה מה לעשות בפיזיותרפיה!!! (חיזוקים ספציפיים, מתיחות, טייפינג, טכניקות מנואליות שונות.....), יש מקומות המתמחים בטיפול ברקדנים וספורטאים ואני ממליצה בחום לגשת לבדיקה וטיפול בהתאם. למעט זה יתכן שמדרסים יעזרו לך (גם לזה נדרשת בדיקת התאמה) או שימוש בקרח לאחר חזרה/ אימון. עינת