אורות דלוקים מסנוורים בערב

שלום, יש לי בעיה . אני בעלת עיניים בצבע ירוק, בת 50,מאז ומתמיד אני מסתובבת עם משקפי שמש, לקראת ערב בבית העינים מתחילות קצת לכאוב ולגרד, בתוך הבית אני אוהבת שתהיה תאורה רכה וחלשה בלי מנורות גלויות כמו פרוז'קטורים כמה שיותר חשוך, כי העיניים כואבות ומגרדות,מעדיפה לראות טלויזיה בחושך ובעלי מתלונן שאנטי מדכאה אותו.מה הרגישות הזו בערב לתאורת מנורות .ביום זה פחות מפריע, אולי בגלל עייפות העיניים, ד''א יש לי התחלה קלה של קטראקט בעין אחת ומאני מרכיבה מספר 2 לקריאה. אשמח לקבל את תשובתך. תודה מראש