סיוע בהגדרת הבעייה והפנייה לגורם מקצועי

שלום רב, יש לי בעייה שאיני יודע להגדיר אבקש עזרה בחידוד הבעייה והפנייה לגורם מקצועי באזור חיפה והקריות. תאור הבעייה: במהלך היום כאשר אני עובד מול אנשים(דיונים,מצגות אחד על אחד וכו..) אני חש מצב שבו המוח שלי "נאטם"(במהלך הדיון,שיחה) דבר המלווה בתחושה של חוסר יכולת לארגן את המחשבות בצורה נכונה,חוסר פוקוס וחדות,חוסר סבלנות,קוצים וכו...כתוצאה מכך איני יכול לבוא לידי ביטוי בצורה שבה אני רוצה.חשוב לציין שבבוקר אני מתעורר ומרגיש טוב הבעייה באה והולכת במהלך היום לעיתים הדבר גורם לי כאב ראש בצד האחורי מעל העורף. תודה רבה

ליוסי שלום רב, ייתכן ומדובר בסוג של התקף חרדה. תשים לב כשזה קורה האם יש גם סימנים גופניים כמו דופק מואץ, הזעה, הסמקה וכו". הייתי ממליצה לך לפנות לפסיכולוג שעובד בגישה קוגניטיבית-התנהגותית. בברכה, דר' י. בייטלמן