היפוכונדריה

שלום דר' בת 29, כבר סובלת שנה וחצי מהתקפי היפוכונדריה. אני מפחדת מכל דבר אפשרי שקשור בבריאות, אך בעיקר ממחלות ניווניות למינהן. העניין התחיל בעקבות פרידה קשה ומאז לא עבר. אני מטופלת כבר שנה אצל פסיכולוג, ובהתחלה העניינים די נרגעו, אך עכשיו בעקבות לחץ נפשי אני שוב מוצאת את עצמי מתעסקת במחלות ומחשבות על דברים נוראיים. אני משוטטת באינטרנט ומאבחנת את עצמי בכל מחלה אפשרית.. זה אומנם נשמע מצחיק, אבל זה די סיוט. אני כל שני וחמישי אצל רופא אחר, ובעבר הם הצליחו להרגיע אותי, היום גם זה לא עוזר... אני תמיד חוששת שמשהו מתחיל להתפתח בי והרופא עדיין לא יכול לגלות את זה. ככה שאין לי שום סיכוי להרגע אף פעם. אני לומדת לתואר שני,ממשפחה תומכת, נאה מאוד ואין לי בעיות מיוחדות.. אני פשוט לא יודעת איך הגעתי למצב הזה, ולמה לעזאזל אני לא מצליחה לצאת ממנו.. אני מתעסקת בזה כל כך הרבה שאני דוחה גברים ולא מאפשרת לעצמי להכיר מישהו ( למרות שאני מאוד רוצה) ולנסות ליהנות מהחיים שלי כל עוד אני צעירה. אני לא רוצה לקחת תרופות, ואני גם לא חושבת שאני צריכה ( וגם כנראה שהפסיכולוג שלי לא) אבל איך מתמודדים עם זה?? אני פשוט מצליחה להרוס לי את החיים מיואשת מאוד, ניקי

שלום רב יש טיפול ושמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי. טוב לחרדות ולהיפוכונדריה. מומלץ בחום. לקריאה נוספת http://www.drtal.co.il/טיפול_קוגנטיבי_התנהגותי_לחרדה/ בברכה, ד"ר אילן טל