האם זה אכן חרדה?

לפני כשנה נסעתי לעבוד בעיר אחרת והייתי נורא לחוצה כל היום..והתחלתי לפהק המוןןן... יום אחרי זה הכל היה בסדר אבל למחרת הכל השתנה. התחלתי להרגיש כאילו חסר לי אוויר כל הזמן מה שגרם לי לקחת המוןןן נשמיות עמוקות פשוט כל הזמן אני לוקחת נשימות עמוקות או מפהקת ללא הפסקה.בעקבות זה הלכתי לפסיכיאטר שנתן לי פלוטין כדור אחד ליום. כיום התופעה עדיין קיימת וזה משגע אותי.. במקום שהגוף שלי יפעול לבד אני לוקחת נשימות עמוקות (ידיים מזיעות גם כן..) כל הזמן ולפעמים זה מחמיר במיוחד כשאני נמצאת במקום חדש או רחוק.. האם למישהו היה אותם סימנים? זה נורא מפחיד אותי כי זה לא מפסיק אפילו לקצת:( תעזרו לי..

מורן שלום, פיהוקים יכולים להיות ביטוי ללחץ נפשי. האם זה חלק מחרדה? יכול להיות. צריך בשביל זה לבצע הערכה פסיכיאטרית מסודרת. בכל מקרה, גם אם זה "סתם" לחץ, בהחלט אפשר לעזור לזה.