חרדה וקפיצות שרירים

שלום אני בן 26 וסובל כנראה מחרדה חברתית מסוימת. במשך 3 השנים האחרונות ניסיתי מגוון טיפולים שמשפיעים על מערכת העצבים המרכזית במטרה להרגע וכחלופה לתרופות מירשם קבועות. הטיפולים כללו: קלמנרבין, ולריאן, קלונקס, רמוטיב, פורמולת צמחי-מרפא, קומפלקס ויטמיני B וחומצת אמינו GABA.כל פעם טיפול אחר אבל לא הייתה תקופת מנוחה של יותר מכמה שבועות בין טיפול לטיפול. לאחר שכל אלו לא הועילו עבורי,ב-9 החודשים האחרונים יש לי קפיצות שרירים בכל הגוף,רגליים,ידיים, גב. הפסקתי לפני כחודשיים לגמרי עם כל חומר שמשפיע על מערכת העצבים המרכזית אבל זה לא עובר. נבדקתי בבדיקות דם וגם אצל נוירולוג בבדיקת EMG והכל תקין. א.האם יתכן שזוהי תגובת השפעה החומרים על מערכת העצבים?(הרופא אומר שיתכן וזה קשור בתזוזת טרנסמיטורים במוח..). האם זה צפוי לחלוף מתישהו? ב. האם למרות תסמינים של רעידות השרירים אפשר ליטול סוף סוף תרופה אמיתית כמו רסיטל?

אור שלום, אני לא מכיר נזק כל-כך מתמשך אחרי נטילת תרופות. אינני יודע האם נגרם נזק מתכשירים לא תרופתיים שלקחת (פורמולת צמחי-מרפא, קומפלקס ויטמיני B וחומצת אמינו GABA) כיוון שזה לא תחום עיסוקי. לפיכך גם לא אוכל לומר האם זה יחלוף. לגבי הטיפול ברסיטל ותרופות דומות- אין שום בעיה לקחת אותן במצב כזה. חוץ מזה אני שומע שאתה לא מאד מתלהב מתרופות. האם חשבת/ ניסית טיפול קוגנטיבי-התנהגותי?