תרופה קלה נגד חרדה

שלום.אני בחור צעיר ולוקח במשך 3 חודשים כדורי ואלריאן כנגד חרדה (תרופה שנקראת רלקסין של חברת תרופות ומכילה 500 מ"ג ואלריאן).התרופה מאוד עוזרת לי. לכמה זמן עלי להתמיד בטיפול התרופתי כדי שלא יחזרו החרדות?האם 3 חודשים זה מספיק או שצריך משהו כמו שנה? (בדומה ל-SSRI). האם צריך לרדת בהדרגה? תודה ושבוע טוב ושקט :-)

ולריאן אינה תרופה פסיכיאטרית, כך שלא אוכל לתת לך מידע שלם עליה. ההשוואה ל- SSRI לא נכונה, ועדיף להשוות לתרופות הרגעה כמו קלונקס או ואבן. לפיכך אין פרק זמן "נכון" שצריך לקחת את הטיפול. לגבי הפסקה- אני מעריך שכלל נכון הוא להוריד מינון של כל טיפול בהדרגה, במשך לפחות שבועיים. כך או כך- בהצלחה.