אבחנה שלא משתנה שנים למרות שלדעתי אין אותה כבר

אני מטופל אצל פסיכיאטר ושנים שיש לי אבחנת הפרעת הסתגלות שתמיד פעילה ולא נהפכת בתיק הרפואי "ללא פעילה". אני עובד בתנאי לחץ עם כמות גדולה של אנשים ולא מרגיש שום לחץ הקשור לאבחנה הזאת. השאלה שלי איך ניתן לשנות אבחנות שכבר ישנות? ואם ללכת לפסיכיאטר פרטי לחוות דעת שנייה ולבקש אבחון מחדש יכול לעזור?